Lebenspflege und Ernährung im Wandel der „24 Jahreszeiten“
Vor ca. 2020 Jahren in China wurden auf der Ekliptik zu je 15° Einfallswinkel der Sonnenstrahlen unterteilt, so entstanden 24 Jahreszeiten.
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Anfang des Frühlings (lì chūn 立春)
Die Sonnenposition auf der Ekliptik beträgt 315°. Die Zeitphase: 04.02-19.02 Anfang des Frühlings ist die erste Jahreszeit in der...
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Regenwasser (yǔ shuǐ 雨水)
Wie könnte man mit wechselhaften Wetter und Krankheitserregern umgehen, um gesund zu bleiben? Hier erfahren Sie mehr darüber...
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Frühjahrstagundnachtgleiche (chūn fēn春分)
Die Sonnenposition auf der Ekliptik ist 0°. An dem Zeitpunkt strahlt die Sonne direkt auf den Äquator, sind Tag und Nacht gleich lang...
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Kornregen (gǔ yǔ谷雨)
Wie man selbst Gutes tut, um Zecken, Erkältung und Allergie fern zu halten? Hier gibt es praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten...
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Sommersonnenwende (Xia Zhi 夏至)
der Zeitpunkt ist für den längsten Tag und die kürzeste Nacht.Nach der TCM ist die Yang Energie maximal.Danach wechselt Energie...
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Grosse Hitze (da shu 大暑）
Wie kann man mit der Hitze gut verbringen? Hier gibt es guten Tipps von TCM.
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Ende der Hitze (Chu Shu 处暑)
In der Natur wandelt sich die Hitze zur Kühle, in unserem Körper sollten wir das auch umstellen...
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Herbstliches Äquinoktium - Tagundnachtgleiche (qiū fēn 秋分)
Zu diesem Zeitpunkt sind der Tag und die Nacht gleich lang.
Nach der TCM sind Yin und Yang gleichmässig in der Natur verteilt. ..
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Kalter Tau (han lu 寒露）
Morgens ist es kalt geworden, der Tau wird sogar schon mal gefroren sein. Wie können wir mit Natur entsprechen?...
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Frostabstieg (shuāng jiàng 霜降)
Es ist Spätherbst, der Übergang vom Herbst zum Winter. Wie kann man bei dem Wechseln aufpassen und für den kommenden Winter vorbereiten?
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Anfang des Winters
Der Winter bedeutet einen Speicherungsprozess für alle Lebewesen und für die Natur. Die Menschen sollen die eigene Energie bewahren ...
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Grosser Schnee (dà xuě 大雪 )
Die Sonnenposition auf der Ekliptik steht bei 255°. Die Zeitphase: 07.12.- 21.12. Wie kann man in der Zeit gesund bleiben? folgende Tipps..
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Wintersonnenwende (dōng zhì 冬至)
Nach der TCM steigt die Yang Energie ab dieser Zeit langsam an. Somit ist es eine gute Gelegenheit für Prävention und Intervention...
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Große Kälte (dà hán大寒)
Um diese Zeit sind die Temperaturen auf der nördlichen Halbkugel normalerweise am kältesten im Jahr. Wie können wir in der Zeit selbst tun?
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